Om meg

Mitt profilbilde

Nick: Cornelis

Fra: Oslo

Kjønn: Gutt

Født: 1981

Mer...

Norske blogger bloglovin

NY BLOGG: WWW.CORNELISELANDER.COM

HollywoodTreneren er nå å finne på den nye treningsbloggen; www.corneliselander.com



Vi sees på min nye blogg + Facebook side!
Cornelis

Bestill treningsprogram:

Trenger du hjelp med å få satt opp et skreddersydd treningsprogram, eller ønsker du hjelp med hvordan du bør spise for å komme i ditt livs form?

Email Cornelis og bestill et treningsprogram i dag

20111113-024156.jpg 

LA Auto Show 2011..

LA Auto Show gikk av stabelen denne uken, og her kommer en liten smakebit på noe av det jeg så:

20111129-093642.jpg
Verdens kuleste bil. Basta! :)

20111129-093925.jpg
Den nye Jag´en, C-X16. Ser litt ut som en Lexus..

20111129-094155.jpg
Jeg liker den nye Range Rover´en, men den er knøtt liten innvendig, og jeg får ikke plass i denne..

20111129-094258.jpg
Det samme gjelder forøvrig i den nye (Passat) CC..

20111129-094346.jpg
Endelig en bil jeg fikk plass i, men ikke min favoritt.. Jeep Wrangler 4-door.

20111129-094437.jpg
Cadillac..

20111129-094520.jpg
Muligens verdens dyreste bil.. klarer du å gjette hvilken modell det er?

Trenger du et treningsprogram?

Trenger du hjelp med å få satt oppe et ordentlig treningsprogram?
Email Cornelis, og bestill i dag

20111117-124249.jpg
 

Cornelis´ julekalender starter torsdag kl. 9 - fra NYC, LA, Oslo og London

20111128-112031.jpg

I hele desember kommer jeg til å gi deg daglige reise- og treningstips, gjennom min 2011 julekalender. Enten jeg er i NY eller LA. Sitter på vei til London, eller rusler rundt i Oslos gater - vil du her på bloggen finne enkle treningstips, og se bilder fra steder jeg mener du bør oppsøke.

Torsdag kl. 9 (norsk tid) starter det! Så klikk innom - for tips og råd!

Hilsen Cornelis i Hollywood :)

Ønsker du et skreddersydd treningsprogram?

 

Behov for et egendefinert treningsprogram? Send meg en email og bestill idag.

Email Cornelis, og bestill i dag

Trenger du et skreddersydd treningsprogram, spesifikt laget etter dine behov? Send meg en email med hvordan du ligger an i dag, hva dine framtidige mål er, og hvordan du spiser og trener for øyeblikket. Så kan jeg sette opp et program, laget helt individuelt etter dine behov og mål, og som garantert vil gi deg de virkelige resultatene du alltid har ønsket deg. Snart kan du ha et ekte Hollywood program - enhver stjerne verdig :)

Email meg i dag om du er interessert!

 

En vanlig dag på jobb. I Hollywood..

Jeg våkner til bølgeskvulp. Klokken viser 05.30., og det er på tide å våkne. Det er en ny dag, i "City of Angels"..

06.30 er jeg på vei inn i bilen. Etter et kraftig brøl er vi begge på veien. Bilen og jeg :) Vi legger oss ut på I-10 motorveien, som leder meg vekk fra vannet, og inn mot "byen". Los Angeles, that is.

Vil du lese mer? Sjekk ut den nye bloggen min og resten av innlegget her: 
corneliselander.com

Er det fortsatt mulig? Slik kommer du i form før sommeren:

I LA er det varmt og godt hele året, og man blir lett blind for årstider. Likevel vet jeg at sommeren faktisk er her snart, og mange av dere der hjemme gleder dere nok vilt til varmere tider. Med mindre klær..



Det siste gjør likevel at noen gruer seg, og mange prøver i disse mai-dager å legge inn en ekstra innspurt på helsestudioet.

Men er det fortsatt mulig?

JA. Og NEI. 

Jeg ville selvfølgelig foretrukket at dere startet i fjor sommer, men jeg vet jo at mange venter og venter, for så å bli helt desperate noen uker før sommeren. Selv tar jeg mer eller mindre aldri helt fri fra treningen, og kan nærmest telle fridagene/ukene mine i løpet av et år på en hånd (skrythals..). Likevel har vi alle forskjellig mål, og utgangspunkt, og mange kan fortsatt få til mye før sommeren. Det første jeg vil si; 

Keep it basic!
Ikke kjøp de dumme treningsbladene/oppskriftene som mener at du må gjøre et hav av kanskje nye, uvante øvelser - som du likevel ikke klarer å få til hundre prosent, og som dermed er nesten bortkastet. Ikke angrip problemet med helt urealitiske mål og metoder, men si til deg selv; "jeg har x-antall uker før jeg skal på ferie. Jeg vil gi alt jeg kan, og ... er hva jeg vil få til". 

Vil du lese mer?  
Les min nye blogg her 

Hvem bør blogge?

Etter en diskusjon jeg hadde med et par venner her om dagen, sitter jeg igjen med følgende problemstilling; hvem bør egentlig blogge?


Jeg husker en tid hvor blogg var noe nytt og spennende. Noe ikke "alle" hadde, og noe journalistene lo litt av. Jeg husker da TV2 Nettavisen lanserte min blogg, som var én av tre nye kjendisblogger de lanserte i 2005. Det var nytt, litt rart, og ikke alle visste hva de skulle tenke. I 2011 har bloggene tatt over, og flere nettaviser har sagt opp mange av sine ansatte og erstattet dem med blogg(ere). En veldig populær nettside som The Huffington Post, baserer seg på bloggere, og kunne nylig selge sitt bloggimperium til AOL for $315.000.000.. Men hvem bør/kan egentlig blogge? Og hva slags krav må man stille til en blogg(er)? Jeg blogger om hva jeg gjør. Sånn som f.eks. når jeg har en kaffe.. Nå spør du kanskje hvorfor undertegnede blogger, hvor jeg selvfølgelig vil mene at jeg har mye gøy å vise / interessant å skrive. Er du ikke enig, er jeg dessverre døv på det øret.. Cornelis www.corneliselander.com

Les mer her: http://bit.ly/lDYgdq

www.corneliselander.com

Min nye nettside, www.corneliselander.com , er nå oppe. Make sure you check it out! :)

Ha en fin fin mandag alle sammen! 

Hilsen Cornelis i LA

(som akkurat kom hjem ifra hval-jakt. Mer om det siden.. :)  

Innlegg skrevet fra en iPad2. På café i Hollywood

Ok, så her sitter jeg som alle de "kule". På café, med en flunkende ny iPad2, og taster i vei på den lille led skjermen. Min iPad er forøvrig hvit. Viktig detalj..




Jeg mistenker at enkelte tar meg for å være en av disse "Apple-fanboys'a", her jeg sitter med én iPad og to iphones, men virkeligheten er at jeg egentlig HATER Apple (mer om det i mitt neste innlegg..). De lager dessverre bare de peneste produktene, med det beste oppsettet. Men der stopper det også..

I California er Apple selvsagt veldig store, og sitter du på en fortauscafé (nei, jeg skriver ikke kafé. Beklager, men det er et fransk ord..) i Hoolywood, bør laptop'en din være fra eple-kompaniet. I disse dager; aller helst en iPad (2).

Så hvor bra er den egentlig? Forbausende bra faktisk. Å skrive på den "lille" skjermen er lekende lett, og den er utrolig kjapp. Å åpne flere programmer og sider samtidig går overraskende bra, og den lille maskinen gjør en utrolig god jobb. I tillegg til at den jobber like greit med en hver oppgave jeg gir den som min MacBook Pro (oh, glemte jeg å nevne at jeg også eier et par flere Apple maskiner?..), så er den i tillegg så lett og liten at du kan ta den med deg overalt.

Så er jeg fornøyd? Ehh, nei.

Og her gir jeg deg grunnen:
For det første er den for liten og nett. Det er nesten så du glemmer at du har den i hånden, og med tanke på hvor mye mas det er for å få tak i en (mer om det i mitt neste innlegg), så vil jeg ikke risikere å miste den i bakken pga. den nærmest ikke eksisterende vekten og de glatte kantene.

Så til selve bruken. Og skjermen. Å bruke en iPad er liksom ikke det mest "mannelige" du kan gjøre. Når du sitter med maskinen og tipper dine fingre fram og tilbake - og trykker i vei - får jeg liksom en følelse av at jeg ser litt mindre "tøff" ut (men gøy er det jo). Du sitter der og "jobber", og plutselig har det gått timer. Du vil altså miste timer du kunne brukt på noe annet. En annen grunn til å styre unna...

Er det altså da noen grunn til å "løp og kjøp"? Nei. Du kan få nesten liker mye ut av en iPhone4. Du får mer ut av en gammel laptop, og prisen er for høy. MEN, vil du ha siste skrik i teknologi, og ikke være flau over hva du setter opp på bordet foran deg på en fortauscafé er det bare iPad som gjelder.

I hvert fall om du bor i Hollywood..

Hilsen fra Cornelis i LA

Klarer du å se hvem dette er?



Kjenner du igjen denne mannen? Hint: han er en veldig kjent (og god) skuespiller.. :)

Det kryr av kjendiser i LA, og har du øynene med deg kan du nær sagt se en kjendis hver dag (mange ganger om dagen, om du går de stedene jeg går [noe jeg skal avsløre for dere senere..]).

Men altså tilbake til dette lille bildet over. Klarer du å kjenne igjen denne herremannen, som har spilt mang en viktig og imponerende rolle i Hollywood´s historie? Legg igjen ditt svar, og gjerne en liten melding i kommentarfeltet :)

God uke!

Hilsen Cornelis i LA  

Les tversover.no 's intervju med meg i dag :)

Les tversover.no 's intervju med undertegnede fra NY/LA i dag :) 

 



Tversover.no Magasinet om New York, for (norske) New Yorkere + alle andre som elsker byen :) 


Søndagshilsen ifra Cornelis 

 



Hollywood fra lufta.. :) God søndag morgen til dere alle!



Griffith Park, med Hollywood skiltet - lørdag formiddag.. :) 



LA Downtown.. 

Hilsen Cornelis i LA   

7-11 bensin? Anyone?



:) 

Hilsen Cornelis i LA  

På trening med Dr. Dre..

I går stakk Dr. Dre innom helsestudioet mitt i Los Angeles.

Dr. Dre, er (for de av dere som ikke ble født på åttitallet) en VELDIG stor hip-hop stjerne (faktisk også i fysiske mål. Mannen er "jacked"..). Nå for tiden er han mer kjent for å styre skuta fra innsiden, og produserer i disse dager mer enn han selv spiller. På nittitallet var imidlertid Dr. Dre den STØRSTE hip-hop artisten, og fortsatt blir albumet hans ("The Chronic") sett på som et av de viktigste i hip-hop´ens historie.



Lørdag formiddag rusler imidlertid Dr. Dre inn på det hippeste treningsstudioet i Los Angeles. Min klubb, Equinox på Sunset Blvd..


Dette er et mekka for kjendisspotting.. 

Det første som må sies er at mannen er veldig stor, og faktisk veldig markert og sterk for alderen. Når man trener ved siden av en stjerne som Dr. Dre blir det gjerne til at treningsøkten ikke blir like bra som vanlig. Man prøver liksom å få med seg hva som skjer, og kanskje få inn et ord eller to. Dr. Dre har selvsagt med seg en liten hær av mennesker, så jeg spør ikke om han vil ha hjelp på benkpressen.. :) 

Når det er sagt.. da jeg begynner å pakke sammen og gjør meg klar for å gå, kommer det en kommentar fra legenden; "nice arms dude". Dr. Dre synes jeg er i god form.

Det er bra nok for meg :) 

Hilsen Cornelis i LA

Fra innspilling av et treningsprogram i Hollywood :)



Her er undertegnede under en varm - og hard - treningsøkt i Hollywood i helgen.  Med kamera på slep :)

Resultatet får du se snart..  

For varmt i dag..



Man kan "nesten" høres litt for klysete ut når man klager over varmen i mars måned, men i dag var det nesten for varmt i LA.. Problemet er at varmen kom så fort. Det har vært forholdsvis moderate temperaturer i det siste, og faktisk nesten litt kaldt, men så plutselig i dag: bom, 27 grader.. Ja, det var for varmt.. :) 

Hilsen Cornelis i LA


27 pluss grader 11.50 på formiddagen er ikke så ille.. 


Lett å bli kjendis i Hollywood

Da norsk presse møtte meg i Hollywood Hills for en liten prat og noen bilder, endte det med at den ene turbussen etter den andre tok bilder, og var sikker på at JEG var en stor kjendis.

Ofte ser jeg folk legge ut bilder og linker til når de møtte en kjendis. I LA hadde jeg samme opplevelse, bare at det var jeg som var kjendisen..


Har man litt store solbriller på, om med en kameramann på sleip, er alle sikre på at du ER en kjendis. Særlig om de ser deg i Hollywood, hvor alle har kommet for å se en kjendis..

Øyvind Bakke er en god venn av meg ifra Norge, som jeg har sluttet å kalle "en halvdaff bergenser" (ja, jeg har sluttet å kalle ham det..). Da han var på besøk tok vi en liten tur rundt i byen, hvor jeg viste ham noe av det LA har å by på, og jeg fortalte ivrig i vei om min hverdag. Øyvind syntes det var spesielt morsomt å høre om mine treningsøkter med Christian Bale og frokoster med Arnold "The Governator", og etter en liten kjøretur ble det også et lite stopp i Hollywood Hills. Her tok vi noen bilder sammen, som han påsto at ville dukke opp som en sak et sted (du skjønner, Øyvind er en av disse sultne, kjendisjournalistene, som alltid jager en god "story" :) Bildene og saken endte opp her, med en litt annen vinkling enn jeg hadde trodd..

"han kalte meg for en halvdaff bergenser, men jeg valgte å konfrontere han med det og slo meg til slutt til ro med at det var bra han ikke kalte meg for en heldaff bergenser"

- Øyvind´s førsteinntrykk av meg..


Vel, om jeg høres ut som en klyse her, og alle tenker at det "det var jo ikke en hyggelig måte å snakke om noen på", så skal det sies at dette er tatt helt ut av kontekst, og at jeg egentlig ikke var så slem.. Sort of..

Hilsen slemme Cornelis i LA :) 

Se, vi er venner.. 


Trenings- eller kostholdsspørsmål?

Har du noe du lurer på rundt trening og kolshold? I så fall; fyr løs nå!

Jeg vil svare deg mellom 9-10 i dag, så send inn ditt spørsmål nå! For sommeren kommer snart.. :) 

Hilsen fra Cornelis i LA



@corneliselander

"God morgen" fra vestkysten av USA



Kveld i San Francisco :)

Legger her ut noen bilder ifra min leilighet i San Francisco, med utsikt over en mørk og spennende by.
Det er helg i Cali.







Gatescene ifra San Fran.: 30 år gammel Jaguar, parkert på en gate med 45% helling, og på toppen av bakken sivende røyk opp ifra kumlokk.

Ha en fin lørdag folkens!

Snø, biltur og 26 grader.. Hello California



På biltur i Cali. Her bare 30min. fra huset mitt i Santa Monica, og jammen meg er det ikke SNØ?.. 



På samme tidspunkt var det så varmt i Santa Monica..: 


Northug - et STORT problem for nordmenn.

Northug har blitt et problem for nordmenn, men ikke på grunn av det du tror.  

VM på ski er over - og med det en "evigvarende" fest, og enkelte ting vi ble flaue over.. Hørte jeg noen si Northug?



Norge og jantelov 
I Norge skal du helst ikke tro du er noe. Du skal ikke skryte eller snakke for mye om deg selv. Samtidig skal du stå på, og "gi alt for Norge". Klarer du å vinne én gullmedalje eller to, ja da er du en stor helt. Bare du selvfølgelig ikke mener dette selv..

Nordmenn blir av mange sett på som veldig nasjonalistiske, samtidig som vi også ikke er det. Vi elsker å male norske flagg i ansiktene våre og synge nasjonalsangen så det jomer, men skryte gjør vi ikke. Ei heller liker vi å si at vi har det for bra her til lands. Ingen ANDRE har derimot lov til å si dette. 

Min amerikanske kjæreste sitter for eksempel igjen med dette inntrykket av nordmenn:

"To be a Norwegian is like being part of a club. A club the members can hate, but everyone else has to love"

Så problemet for nordmenn med Northug er ikke at han setter oss i dårlig lys overfor utenlandsk presse eller svenskene. DET kan vi leve med.. Problemet er at vi liker at han vinner, samtidig som vi absolutt ikke liker at han liker at han vinner. Forvirret? Jeg og..

Hilsen Cornelis i LA





@corneliselander

P.S. På fredag kommer Northug til Skavlan - som jo er en kjempesuksess i Sverige - og på denne måten erter NRK/Fredrik Skavlan virkelig med søta bror..

Peugeot 908 RC..

Denne bilen vil jeg ha! 





Etter forespørsel fra enkelte lesere om mer "guttestoff", legger jeg nå ut et bilde av en BIL jeg vil ha (for det må jo være veldig mannete. Right?). Peugeot 908 RC, som jeg her har fotografert fra en av mine reiser til Paris -  og Peugeot´s hovedkontor på Champs Elysees/ Avenue de la Grande Armée - er noe av det kuleste jeg har sett av store familiebiler. Den er tøff, bred og trolig veldig rask.. Og designet er av en helt annen klasse enn for eksempel vanlige, kjedelige Audi´er, som man jo så ofte ser.. Denne MÅ jeg ha, OM den kommer ut da..



For øvrig god helg til dere alle! Mer guttesaker kommer snart :)

hits